MEDITATION

Jenseits von

richtig und falsch

           liegt ein Garten,

Dschalal ad-Din Muhammad Rumi

da werde ich dir begegnen.

Rumi, 1207 bis 1273, persischer Mystiker und Dichter   

Seit dem 8. Februar 2015 ist dieses das Titelblatt (Aktuelles) einer Website, die sich dem Thema Meditation im engeren aber auch weiteren Sinne auseinandersetzt. 

Im Archiv der Posts befindet sich die Entstehungsgeschichte dieses Internetauftritts, der anläßlich eines Meditations-Selbst-Tests entstand. 

Es ist eine Sammlung zum Thema, meine ganz persönliches Auslagerung von Aufzeichnungen, Ideen, Informationen und diese mal mehr, mal weniger vollständig oder strukturiert.  
Nach und nach werden immer wieder neue Seiten entstehen, Themenbereiche vertieft und Bilder ergänzt werden oder verschwinden. 
Und als eine Sammlung gibt es auch keine Gliederung des Inhalts. Die einzelnen Kapitel oder Seiten sind rechts von diesem Text alphabetische aufgeführt.

Nichts ist so beständig wie die ständige Veränderung, und in diesem Sinne werden diese Seiten niemals vollständig fertig sein.

            

Der letzte Tag des Meditationstests

 7. Februar 2015

Heute nach der letzten und besonders schönen Meditation ist der Test beendet. Ja, ich werde weiterhin regelmäßig meditieren und ja, nach 3 Wochen wird die Meditationspraxis zu einer Gewohnheit und es fehlt etwas, wenn ich es nicht mache. Fast wie Zähneputzen. Das wollte ich in diesem recht formalen und strengen Test erforschen. Nebenbei (was soll man auch sonst im Winter tun...?) habe ich mich mit der Internetseite (Blog) auch inhaltlich mit Meditation in Wort und Bild beschäftigt. Wie in einem Retreat: theoretisch und praktisch, 3 Wochen zum Thema Meditation. Und das Ergebnis für mich: Es geht mir super!!!

nun nur noch 2 Tage

5. und 6. Februar 2015

Meditationstest: Nun nur noch morgen und Sonntag, dann ist der Test vorbei und die tägliche Meditationspraxis (ohne Hintergründe und Begleitung hier und bei facebook) geht weiter.
Der beste aller Ehemänner hat für den Blog einen großen Teil meiner Buddhafiguren fotografiert und ist gerade dabei, den header neu zu gestalten. Ich habe mich gestern den ganzen Tag mit Mystik und Mystikern aus allen Kulturen und Religionen beschäftigt. Wie und was davon in diesem Blog auftauchen wird, entscheide ich an diesem Wochenende. Aber im Christentum, im Sufismus und der Kabbala tauchen genauso meditative Praktiken auf, wie in den östlichen Traditionen. Es gibt wunderschöne Gebete, die als Sutras und Mantras eingesetzt werden können.

Noch 4 Tage Selbsttest Meditation

 4. Februar 2015

Heute ist der 17. Tag des Tests. Täglich meditiere ich mindestens 30 Minuten mit dem gleichen Mantra. Jeder Tag ist anders. Ich habe beschlossen, wie geplant den Test am 21. Tag abzuschließen, die Meditationspraxis hat sich aber soweit verfestigt, dass ich sie mit Freude beibehalte. Vielleicht nicht so streng: ich werde neue Mantras ausprobieren und mir auch mal eine geführte Meditation "gönnen".

Vermutlich wird sich dann auch diese Frontseite des Blogs verändern. Eine regelmäßige Meditationspraxis muss nicht täglich kommentiert werden. Die Seiten dieses Internetauftritts sind auch kräftig angwachsen. Ich bin nun bei 18 Seiten. Sie sind alle noch nicht fertig, aber das werden sie vermutlich nie sein, weil neues Wissen und neue Erfahrungen immer wieder einfließen sollen.

Meditationstage 15 und 16

 2. und 3. Februar 2015

Lass das Verhalten anderer 

nicht deinen inneren Frieden stören.

Dalai Lama

Meditationstag 13 und 14

31. Januar und 1. Februar 2015

                                                                   William Blake

Gestern war Pause vom Schreiben, aber nicht der Meditationspraxis. Heute ist ein Tag für Korrektutren und Ergänzungen angesagt.