24. Januar 2015
Es scheint, als ob in den Zeiten, in denen ich meditiere, die
kreativsten Gedanken auftauchen. Trotzdem nehme ich sie nur als den
Gedankenimpuls wahr und folge nicht dem Gedankenfluss, der darauf folgen
möchte. Ich kehre zu meinem Objekt (dem Atem oder dem Mantra, je
nachdem für was ich mich bei dieser Meditation entschieden habe) zurück.
