Die Forderung der Meditation ist, nichts im Unbewußten schlummern und sein verhängnisvolles Spiel treiben zu lassen, alles, was wir tun und erfahren, mit dem wachsten Bewußtsein zu begleiten. (Gautama Buddha)
Meditieren heißt, das Ich zu studieren.
Das Ich zu studieren, heißt, es fallen zu lassen. (aus dem Zen)
Auf den Begriff Achtsamkeit, im Englischen mindfullness, treffen wir im der jetzigen Zeit häufiger. Intuitiv
kann dieser Begriff erfaßt werden, sobald er in einem
Handlungszusammenhang steht, dagegen ist eine reine Definition nicht
einfach.
Es geht hier in dem Begriff der Achtsamkeit um eine niemals nachlassende Wachheit gegenüber allem, was wir erfahren.
Es geht hier in dem Begriff der Achtsamkeit um eine niemals nachlassende Wachheit gegenüber allem, was wir erfahren.